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神戸マラソン、迫る!

神戸マラソン、迫る!_e0247697_9535248.jpg神戸マラソンが、いよいよ4日後に迫りました!
昨日11/15はカラダ調整のため、大濠公園をラン。自宅から大濠公園までの往復4km+公園周回コース2km×6周=16km
を1時間20分かけてのランでした。
気温も上がらず、少し風が吹く程度の絶好のラン日和でした。
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ナンバーカードはD19131

by dogsitter-kano | 2011-11-16 09:56 | 炎のランナースピリッツ