<   2012年 01月 ( 17 )   > この月の画像一覧

月が出た出た!星も出た!

2012年1月もアッと言う間に31日となり、その夜。
e0247697_20415147.jpg
またまた、夜空の
"Moon"と"Star"のランデブー!を発見。
明日から全国的に2月に突入、福岡では第2の寒波襲来の予報。
覚悟して、明朝を迎えることにします。

←凛とした夜空のカップル!
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-31 20:48 | ドッグシッター・カノ掲示板

61th Happy Birthday!

本日、2012年1月28日、ドッグシッター・カノこと狩野容彰(かの ひろあき)、
61回目の誕生日を迎えました。
ここまで歩んで、いや、走ってこれたのも、私を支えてくださいました皆様のお蔭と、
深謝いたしております。
これからも「アスリート魂」と「ペットシッター魂で心身を引き締め、
"RUN & WAN"を合言葉に精進してまいります。
今後とも、よろしくお願い申し上げます。
e0247697_2254271.jpg
←APETITOのナッツロールとミルクティで、
 パバロッティを含む家族が祝ってくれました!
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-28 22:10 | ドッグシッター・カノ掲示板

ビーナス!かな?

1/27の夜7時半頃、西の空を見上げると…
そこには「上弦の月」と「明るい星」がランデブー!
MoonとStarがdateしているようで、
それはそれはロマンチックな夜空に遭遇しました。
この星は「宵の明星」こと、金星では!?
英語で"Venus"(ビーナス)、「愛と美の女神」なんです。
明日1/28は小生の第61回目のバースデイ、何か素晴らしいことが起きそうな予感!
e0247697_2148553.jpg

←上弦の月





←金星?


←UFOじゃなくて、ただの民家の灯り!
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-27 22:05 | ドッグシッター・カノ掲示板

気合いだー!

1/26、久しぶりに大濠公園を6周走ってきました。
e0247697_18122625.jpg
自宅から公園までの往復4kmと合わせて、計16kmのラン。
天気晴朗なれど、気温低し。
両脚の指先はしびれ、両手の指先はかじかんで…。
それでも気合いを入れてのランでした。
帰宅するや、
「祖原温泉 カノの湯」につかり、
気持ち良か~!
でした。

←本日のランニングコスチューム!
 手袋に「気合いだ」の文字!
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-26 18:20 | 炎のランナースピリッツ

雪やこんこん!

寒波に見舞われ、日本全土がブルブル!
ここ九州福岡も、昨日1/24から急に冷え込んでくさ、
風も強うしてくさ、
小雪も舞い散っとってくさ…
ほんなこて、寒か~!
してくさ、
犬は喜び庭駆け回り、パバはケージで丸くなる…げな。e0247697_11142623.jpg



←1/25、フカフカ布団の上で、枕にもたれかけ
 ひたすら冬眠?するの図
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-25 11:24 | マイペース・パバロッティ

オシッコ厳禁!

1/17の夕方、パバロッティの散歩の途中、このような「御触れ」を発見。
e0247697_95918100.jpg
「犬にオシッコをさせないで下さい。(サツキが枯れます)」…とありました。
サツキでなくとも犬のオシッコはしかるべき所で。
みなさん、愛犬の散歩マナーはしかと心得えておきましょう!




←看板のすぐ下、ここにサツキが植えてあります!
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-18 10:11 | ドッグシッター・カノ掲示板

ルームスリッパ勢揃い!

節電の折、我家でもできる限り暖房は控えめに!
その対策として、「全員足元を暖かく!」を合言葉に、
「ルームスリッパ」を家族全員着用!のこと。
娘、かみさんにつづき、ついに1/14、私も購入しました。
私のは、スーパーのセールで買いましたので、一番安価です。
e0247697_21351223.jpg
←左からかみさん(一番高そう)、
 娘(昨年11月の誕生日の
 友人からのプレゼントらしい)、
 そして一番右が私のルームスリッパ
 (見るからに頼りなく安っぽい!)
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-15 21:41 | ドッグシッター・カノ掲示板

新体重計をGet!

昨年の夏ごろから、体重が減ってきました。
多分、「走り過ぎが原因」ではないかと思っていますが…。
気になって、秋に体重計を購入、毎日測定していたのですが、
その体重計が昨年末、突如壊れるというアクシデント!
で、1/14、omron製の「体重体組成計」を購入!
早速、測定体重48.7kg/体脂肪率20.0%
BMI(体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で計算、肥満度を判定する基準で標準数値は22)は
20でした。
身長が156cmなので、22(=BMI標準数値)×1.56×1.56≒53.5kgが私の理想体重
なのですが…。
e0247697_21244871.jpg
←omron製の「体重体組成計」
 シンプルなデザイン
 A4サイズ、薄型のコンパクトタイプで
 収納に便利
 
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-15 21:25 | 炎のランナースピリッツ

新春マラソンのオフィシャル記録

1/13、先日開催された「第35回新春マラソン」の記録証が届きました。
e0247697_1845517.jpg
e0247697_1853886.jpg
私が参加した「壮年男子 20km」は
総勢360人のエントリー。
(実際に参加して完走した人数は不明)
その中で51位
オフィシャルのフィニッシュタイムは
1時間29分57秒でした。

←出走者リスト(一部)
 上から7番目
 ゼッケン:1388 氏名:狩野容彰
 所属:ドッグシッター・カノ

                完走証→
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-13 18:17 | 炎のランナースピリッツ

我が飯、監視!

1/12の夕刻、もうすぐ食べる夕飯を眺める、
いや、(誰にも獲られまい!と)我が飯を監視するパバロッティの姿!
彼は犬なのに、どういうわけか「猫舌」で、熱いのが大の苦手。
で、(外で冷ましている夕飯を)今か今かと、熱の冷めるのを待っているのであります。e0247697_1843179.jpg



←外のベランダで冷ましている
パバロッティの夕飯の入った鍋!
 我家ではペットフードは使わず、
 かみさんが考案した有機栽培の材料を使ったフードを与えております。


←わき目も振らず、窓越しに
我が夕飯を睨みつけるパバロッティ!
[PR]

by dogsitter-kano | 2012-01-12 18:21 | マイペース・パバロッティ